❤️神不會給你超過你所能承受的，挑戰是禮物還是炸彈由你決定🎁💣
不得不說自己
在這一年真的經歷了許多的轉變
家人、人際、工作、個人成長等等
沒有想過會在短時間內
這麼多面向的挑戰在這
我一直一直期待的2020年🛎
同時爆發轉變🌋
從小生長的環境不至於到富裕
但我可以有足夠的時間和精力⏰
專注在自己的事務上
可以無需擁有太多
負擔和操心在其它事情上🙏
在以往我的世界裡只要我想要的
我就會毫無疑慮地努力付出去爭取
很多事也因此
都是在我可預料和可控制的範圍內💪
但今年好多事情都是不在我可以拿捏到的範圍
說真的我一開始也會很害怕、很擔心、沒信心
這麽親的親人過世還有家裡長輩接二連三的生病😷
🙏遠在異鄉的我感恩自己現在在健康產業🙏
至少我知道她們是發生了什麼事
可以用我的能力和知識幫助到她們
而不是像以前因為無法給予任何幫助而將愧疚感
埋藏在心中甚至開始無意識地批判自己❤️
但在面對這些事情上
除了專業面、自己的情緒面也必須有所成長
很深刻體驗到這一年多自己在
🌱自癒力學習到的種子文化以及
從幫助不同學員所得到的成長和能量
其實都是我每每在面對這些
變動時很大很大的定心丸💊
近期也收到很多人私訊告訴我她們
在減脂遇到的瓶頸、人生遇到很大的壓力挑戰等等
我想說請在第一時間學會不要批評自己
接受自己有這些情緒、心情💢
因為我們都是人，但最重要的是你要學會
先接受然後去解決它‼️
就像當初的我內分泌失調至像60幾歲阿嬤👵
我也會害怕，但我還是邊找方法解決
也因此認識自癒力，現在也希望藉由自己的力量
告訴大家如何正念、正確的去攝取均衡飲食達到健康🌱
因為自己曾經經歷過就會希望更多人
可以不必經歷這些病痛的過程💪
🌸回頭來看🌸
雖然這個2020年跟我預想的不太符合
但真的會覺得這些的挑戰
都是美麗果實的包裝🍒
也謝謝這些轉折
讓我才知道原來我比想像中
擁有更強大的抗壓性和心智
⬇️很深刻體驗到⬇️
👉沒有嘗試，永遠不知道自己的極限這句話
只想很誠實地跟大家分享，沒錯我也會有害怕擔心的時候
但人絕不可能完美
但你有權接受這不完美
並往變成更好的自己的路上前進🌸
👩🏻⚕️小儀提供
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